なぜならば、思い通りにならないことが多いから。。。

イライラって、本当に辛い。。。

イライラされている子どもも辛いのだろうけど、

イライラしている方も辛い、ものすごい消耗します

なので、イライラしないために、自分の気持ちを分析してみる方法をお伝えしてます。

イライラしなくはなれないけど

イライラの回数が減るかもって話です。