ケアルームへのご連絡方法

入室時間について

遅刻について

持ち物・必要物品

服装

• ストレッチのきいた柔らかいパンツスタイル（レギンス・ジャージ・スエットなど）
• デニム・ジーンズ素材のような硬い素材のものは不可
• 身体を締め付ける服装は不可（ガードルなど）
• ポケットが付いているズボンは不可（特にお尻側のポケット）
• チュニック、スカート、ショートパンツなどは脱いで頂きます
• トコちゃんベルトなどはケアルームで外して頂きます
• アクセサリーや時計類などは外してください
• 靴下は履いておいてください

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出張ケア時の準備

• ３m×３ｍ前後のスペースを確保してください。
• ケアは寝て行います。布団はなくても良いですがケア中に快適に寝ていられるようにしてください。
• 枕もしくはクッション・座布団などをご準備ください。
• ベッドではできません。
• ご主人・お子様・ご両親以外の方（ご姉妹・お友達など）がケア中に近くにいることがないようにお願いいたします。
• 車で伺いますので、駐車場を確保し場所を連絡してください。

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お子様を同伴される場合のご注意

• お子様を同伴される場合は事前にご連絡をお願いいたします。
• ケア中お母様から離れて一人で過ごせる工夫をお願いいたします。
• お子様の手やケアルームが汚れるような飲食は極力ご遠慮ください。
• お子様の顔・手などを拭くタオルをご持参ください。
• お子様が泣くなどしてケアに支障がある場合は、お子様が落ち着くまでケアを中断させていただきます。その場合でも時間の延長および料金の割引はいたしかねます。
• 「整体母乳ケアでの授乳指導」や「赤ちゃんケア」「スリング指導」等は、お子さんをお連れ頂く必要がございます。

※「赤ちゃんケア」もしくは「お産直前教室」の受講なしでの1歳未満のお子様のご同伴はできません。

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ケア後の注意事項

• ケアを受けたあとは、筋肉や靱帯がとても緩んでいます。ケア後は無理をなさらずできるだけ安静にしておきましょう。
• ケア当日の入浴は避けてください。シャワーやかかり湯だけにしておきましょう。
• ケア後は、姿勢や動作に気を配りましょう。足を組んだりすることはNGです。良い姿勢を心がけ、前後左右のバランスにも気をつけましょう。生活での姿勢や動作に気をつけることがゆがみ防止の第一歩です。
• ケア後は心地よくなったり、身体が楽になったりします。しかし、まれにケア後の鈍痛や眠気・だるさ・倦怠感等を感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれるもので、新たに整えられた骨格に靱帯・筋肉・神経・血管などがなじむまでに、自然に起こってくる反応ですのでご心配いりません。

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予約の変更

（※代わりの予約をお取りいただいた場合は変更となります。）
予約確定後の日時・ケア内容の変更1回毎に以下の料金がケア料金に加算され、ケア料金の直後予約割引の対象外となります。

• 予約をお取りいただいた7日前まで・・・無料
• 次回ケア予約日時4日～６日前まで・・・500円
• 次回ケア予約日時49時間以上3日前まで・・・1000円
• 次回ケア予約日時48時間以内・・・2000円

＊出張ケアの変更及びキャンセルはいかなる場合もケア料金の全額の変更及びキャンセル料金をご請求させていただきます。

予約のキャンセル

（※代わりの予約をお取りいただかない場合はキャンセルとなります。）
以下の料金をご請求させて頂きます。

• 予約日前７日以上：ケア料金の10％
• 予約日前73時間以上6日以内：ケア料金の30％
• 予約日時前25時間以上73時間未満：ケア料金50％
• 予約日時前25時間未満：100％

但し、キャンセル後にご予約いただいたケアには再見料がかかります。
＊出張ケアの変更及びキャンセルはいかなる場合もキャンセル料金として、「ケア料金の全額及び交通旅費」をご請求させていただきます。