食べ物の影響を軽視している人が多すぎる。

食べた物で体はできている！

生活習慣病は食生活の影響が８割。

でも、これは体の話。でも、メンタルも食べ物で作られてる。

そして、こんな子に育って欲しい！と思うならば、まずは食生活を整えてください！

という話してます。