日本人は座っている長さが世界で１位！なんと７時間！

これは喜ぶことではなく、ワースト１です。

だからこそ、座っている時の姿勢が、体に影響を与え、健康を左右し、人生を左右します。

健康にいい座り方についてのお話です。