教室の特徴

当ケアルームの各教室は、皆さんのお身体の状態の改善や、お腹の赤ちゃんのために大切な内容や、スムーズなお産や母乳トラブルの予防、そして育児を楽しくするためのコツをお話しております。教室の内容はケア中にはご指導しておりません。
※2016年4月より教室の運営を「ケセラセラな空間」さんに委託することなりましたので、同時に食育の話や体験談んなどが毎回内容に含まれます。

ご注意:お子様はご同伴について

有料にて託児を行っております。事前にお申し出ください。

骨盤ケア教室

こちらの教室では骨盤ケアの基礎知識・セルフケア・日常生活動作の注意・母乳トラブル予防についてお伝えしております。
産婦人科の先生に相談しても「妊娠中だから・・」「産めばなおります」などと言われてしまう腰痛や妊娠や出産したらあたりまえと思っている頻尿・尿漏れは放置すると切迫早産・逆子・難産・赤ちゃんの頭のゆがみetc・・・いろいろなトラブルにつながっていくこと、生理痛・生理不順も骨盤に原因があることについてお伝えしております。
ケアでお身体を整えても、セルフケアや日常生活動作に注意しなければ、また戻ってしまいます。セルフケアや日常生活に動作に注意することは、ケアを受ける上で非常に大切となります。

安産と産後の準備教室

妊婦さん対象の内容が中心となります。
安産のためには妊娠中からの体を整える努力が大切ですが、陣痛室での過ごし方も大切です。陣痛室での過ごし方のコツをお話しております。また、お産直後の骨盤ケアはその後の骨盤人生を左右します。せっかく妊娠中に骨盤ケアを受けていても、お産直後から骨盤ケアをしなければ台無しです。現在、骨盤ケアを取り入れている産院は全国的にもごくわずかです。ご自分でお産直後からセルフケアをすることが必要です。
妊娠中から続けた骨盤ケアを生かしお産をスムーズに終わらせ、お産直後にセルフケアをするための方法をお伝えしております。
その他、出産前に準備するためのお勧めの育児用品などについてもお話しております。

赤ちゃん教室

妊婦さんや産後のママ対象の教室です。
育児には赤ちゃんの姿勢に注意することが大切なことをご存知ですか?歩くまでの赤ちゃんの姿勢に注意して、発達を正しく促しながら育児すると育児がとっても楽しく楽になります。そして、その後のお子さんの発達にも影響を与える歩くまでの育児のコツをお話しております。
尚、ケアに一歳未満のお子様のご同伴をご希望になる場合はこちらのお教室も受講ください。

ご利用料金等

料金

2000円~

時間

2時間00~

開催日時

HP内の「お知らせ」にてご確認ください。

ご注意

妊娠34週以降の妊婦さん、1ヶ月以内にお里帰りを予定されている方などはケアをお受けいただく期間が短いため、受講ができない場合が多いですので、各教室の内容を通常のケア時に個人指導させていただきます。

  • 1教室内容あたり1時間程度で4000円
  • 2教室同時指導では7,000円

是非お気軽にご相談ください